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　　[PConline 技巧]夏天來(lái)了，一些奇奇怪怪的軟硬件問(wèn)題又開(kāi)始出現(xiàn)了。近日，有朋友向筆者反饋，說(shuō)筆記本從休眠模式恢復(fù)后，CPU頻率被鎖定在0.39GHz，無(wú)論插電與否都停留在這個(gè)頻率，導(dǎo)致系統(tǒng)卡頓無(wú)比！這到底要如何解決？其實(shí)和Windows的電源策略有關(guān)。

　　當(dāng)檢測(cè)到電池電量不足的時(shí)候，Windows系統(tǒng)會(huì)強(qiáng)制關(guān)機(jī)。但于此同時(shí)，Windows還會(huì)搶先在關(guān)機(jī)前，將當(dāng)前的內(nèi)存數(shù)據(jù)寫(xiě)入硬盤(pán)，以方便下次開(kāi)機(jī)的時(shí)候恢復(fù)，無(wú)需丟失工作進(jìn)度。實(shí)則上，系統(tǒng)進(jìn)入的是休眠狀態(tài)，而不是完全的關(guān)機(jī)。

　　而在將數(shù)據(jù)寫(xiě)入硬盤(pán)時(shí)，為了防止突然掉電導(dǎo)致寫(xiě)入失敗，此時(shí)系統(tǒng)可能會(huì)將CPU頻率控制在比較低的頻率，減少能耗，保證完成數(shù)據(jù)寫(xiě)入的過(guò)程。

　　另外，在筆記本發(fā)熱過(guò)大的時(shí)候，也可能會(huì)觸發(fā)CPU強(qiáng)制降頻，將CPU頻率鎖定到較低頻率，這個(gè)頻率比較常見(jiàn)的是0.39GHz或者0.78GHz。觸發(fā)CPU降頻后，系統(tǒng)也可能會(huì)強(qiáng)制休眠，將內(nèi)存數(shù)據(jù)寫(xiě)入到硬盤(pán)后進(jìn)入休眠狀態(tài)。

　　Win10和Win11都有類(lèi)似的機(jī)制。然而問(wèn)題就來(lái)了，這個(gè)CPU降頻后進(jìn)入休眠狀態(tài)的機(jī)制可能存在Bug，當(dāng)電腦從休眠恢復(fù)過(guò)來(lái)的時(shí)候，CPU頻率可能不會(huì)恢復(fù)，依然保持在0.39GHz之類(lèi)的低頻！這就導(dǎo)致了文章開(kāi)頭所說(shuō)CPU頻率被鎖定在0.39GHz的情況，整個(gè)系統(tǒng)都緩慢卡頓，無(wú)法正常使用。這種情況，連重啟電腦可能也無(wú)法解決，因?yàn)橹貑�屬于熱啟�?dòng)，不會(huì)檢測(cè)硬件并重新加載數(shù)據(jù)，如果Win10和Win11保存了一些關(guān)機(jī)前的狀態(tài)數(shù)據(jù)，很有可能連CPU的鎖頻狀態(tài)也會(huì)在重啟后繼續(xù)維持。

　　要如何解決這個(gè)問(wèn)題？這里提供兩種可供嘗試的解決方法。

長(zhǎng)按電源鍵強(qiáng)制關(guān)機(jī)再啟動(dòng)

　　系統(tǒng)恢復(fù)時(shí)帶上了休眠前的狀態(tài)數(shù)據(jù)，這可能是CPU鎖頻的誘因。如果出現(xiàn)了鎖頻，我們可以通過(guò)長(zhǎng)按電源鍵強(qiáng)制關(guān)機(jī)來(lái)嘗試解決。

　　長(zhǎng)按電源鍵強(qiáng)制關(guān)機(jī)，電腦將不會(huì)保存關(guān)機(jī)前的任何數(shù)據(jù)，也會(huì)清理掉一些和系統(tǒng)狀態(tài)相關(guān)的設(shè)置。當(dāng)再次開(kāi)機(jī)的時(shí)候，電腦屬于冷啟動(dòng)，CPU鎖頻設(shè)置被清空，頻率也就恢復(fù)正常了。

使用ThrottleStop關(guān)閉過(guò)熱保護(hù)

　　ThrottleStop：https://www.techpowerup.com/download/techpowerup-throttlestop/

　　如果不想重啟電腦，那么可以用ThrottleStop這款小工具嘗試解決。ThrottleStop是由著名硬件評(píng)測(cè)網(wǎng)站TechPowerUp開(kāi)發(fā)的一款小工具，面向DIY玩家，用以監(jiān)視CPU以及設(shè)置一些和CPU相關(guān)的選項(xiàng)。在ThrottleStop當(dāng)中，可以找到BD PROCHOT這一項(xiàng)，取消勾選，去除CPU的過(guò)熱保護(hù)，保存后CPU頻率可能就恢復(fù)正常了。

總結(jié)

　　總的來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)系統(tǒng)進(jìn)入休眠狀態(tài)或者過(guò)熱保護(hù)時(shí)、CPU降頻所引發(fā)的Bug。如果大家遇到了類(lèi)似情況，不妨嘗試一下本文的方法吧，也希望微軟可以盡快修復(fù)這個(gè)問(wèn)題！