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我和 DeepSeek 聊了聊,發(fā)現(xiàn)了不被算法推薦控制的方法

愛范兒 整合編輯:吳利虹 發(fā)布于:2025-02-04 20:43

春節(jié)走親戚,除了忍受煙味,也要承受短視頻公放的聲音,我裝作沒聽到七大姑八大姨偶爾的關(guān)心,默默地刷著微博、豆瓣、即刻,按時間線瀏覽我關(guān)注的博主們發(fā)了什么動態(tài)。

我很少看短視頻,盡量婉拒推薦算法,并沒有什么了不起的原因,只是想按照自己挑選的信息流,盡量和紛繁復(fù)雜的世界保持同頻。

這樣的上網(wǎng)習(xí)慣看似復(fù)古和清醒,但我漸漸意識到,很多時候,我的注意力仍然被浪費著。

按時間線刷信息,但還是被困在熱點里

在找選題之外,我日常接觸信息的方式大概分為兩種。

一是按時間線刷動態(tài),如果是在微博,我只點擊「最新微博」這一欄,跟進(jìn)我關(guān)注的博主又發(fā)了什么內(nèi)容,從來不打開旁邊的「推薦」,也不關(guān)心「熱搜」發(fā)生了什么事情。

雖然微博有無聊的營銷號、情緒化的信息,但在我自己打造的信息繭房里,我覺得很平靜。而且,微博大概是少數(shù)讓我還能看到大段文字的社交媒體,我不愛看資訊類的短視頻,是因為覺得,視頻就算可以倍速播放,信息還是不能像文字那樣一覽無余。

二是主動搜索,AI 搜索和小紅書是我常用的「搜索引擎」,尤其是小紅書,某個剛推出的 app 的使用心得、某個非常細(xì)節(jié)的剪輯問題,都可能在這里找到答案。

但是我不愛用小紅書的算法推薦,我甚至不欣賞它的入口設(shè)置。點進(jìn)小紅書之后,先出來的頁面是「發(fā)現(xiàn)」,也就是算法推薦的內(nèi)容,一旁的「關(guān)注」需要手動選擇,哪怕是在「關(guān)注」欄,信息也不完全按照時間線排列。這仿佛在暗暗地告訴我們,遵從于推薦算法識別出的、你可能會喜歡的內(nèi)容吧。

兩種接觸信息的方式,導(dǎo)向同樣的結(jié)論——我寧愿主動選擇信息,而不是被動接受信息。

這就意味著,我能控制自己的注意力了嗎?

并不,我不斷點擊著「最新微博」,本質(zhì)和手指下滑刷新短視頻沒有什么不同。我仍然在期待著「新」的信息,只不過,不同于「算法推薦」,我使用的是「人工推薦」,大家仍然在討論差不多的話題,從外國人涌入小紅書,到 DeepSeek 深度思考模式。

「新」本身就是一種刺激、一種成癮的原因。就像《Hooked》一書所分析的那樣,互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)品讓人上癮,是因為產(chǎn)品需要在某個方面解決用戶的問題,撓到用戶的癢處,并用四個步驟——觸發(fā)、行動、獎勵和投資——把人給鉤。℉ook)。

比如,我們被某條通知觸發(fā),做出查看社交媒體的行動,獲得精神的滿足,然后使用越多,時間越長,越可能形成習(xí)慣。手機(jī)上有太多這樣的產(chǎn)品,本身是一個大型「Hook」中心。你和我,可能只是被不同的產(chǎn)品困住。

但「新」并不直接產(chǎn)生意義,不帶來更長久的快樂和滿足,更多時候,它和焦慮相伴相隨,因為這些信息不被我們消化,不直接導(dǎo)向行動,只是短暫地給大腦帶來負(fù)擔(dān)。

我在刷新信息流時,看到覺得可能有用的信息,常常會點贊、收藏甚至截圖保存在相冊,美其名曰等等再看、稍后再學(xué)。

事實證明,我?guī)缀鹾苌儆蒙纤鼈,甚至很難再精準(zhǔn)地找到它們。世界發(fā)生過的變化、他人對這種變化的評價,都以碎片形式安然躺在手機(jī)里,在這些時候,常常感覺,是熱點從我身上經(jīng)過,習(xí)慣性地儲存,再習(xí)慣性地忘記。

與其對信息走馬觀花,不如主動尋找我們喜愛的事物

同時,我也存在一個疑問,放下電子產(chǎn)品,告別信息流,每個人的日常生活是否就能過得千姿百態(tài)了?

很多時候,可能恰恰相反,是現(xiàn)實的壓力太大,可以交流的人太少,所以才會覺得線上是一個更容易找到快樂的渠道。

謀生已經(jīng)足夠讓身心疲憊和麻木,基于興趣的算法推薦、按時間線排列的信息流、幾分鐘的電影解說,是短頻的強(qiáng)刺激,是壓力的解藥。

但與此同時,它們并不直接解決問題,反而可能降低感受力,因為這些信息往往是「不勞而獲」的,不需要付出太多的精力和時間。節(jié)省下的時間,又被拿來刷新更多的轉(zhuǎn)瞬即忘的信息。如此不斷地循環(huán)。

或許,當(dāng)注意力被允許走馬觀花,我們反而應(yīng)該主動慢下來。一種可能的解決方式是,主動尋找我們喜歡的事物。

我喜歡看歷史,2024 年讀過的其中一本書,是《漫長的余生》。這本書的副標(biāo)題是「一個北魏宮女和她的時代」,但這位宮女或許不能算是主角,更像是串聯(lián)時間節(jié)點的局外人。

作者落筆更重的仍然是時代,講的是有權(quán)勢的人如何爭權(quán)奪利,但其中也有很多邊緣人的故事,比丘尼的身份可以讓地位不高的女性獲得某種程度的自由,新寡的公主不接受再嫁的安排留下「志不愿」的記載。

因為不了解相關(guān)歷史,所以讀得有些吃力,但這是主動接受信息的一次美好體驗,告訴我們,在漫長的、不能被個人左右的歷史里,人的命運和聲音始終是重要的。

▲ DeepSeek 的部分回答

當(dāng)我和 DeepSeek 討論我的閱讀習(xí)慣,問它有沒有什么理論支持,它告訴我,喜歡閱讀歷史,是存在主義哲學(xué)的體現(xiàn),我尋找的不是答案,而是千萬種可能,這可能是推薦算法沒法做到的事情。

它還教了我一個理論,列維納斯的「他者倫理學(xué)」。列維納斯認(rèn)為,真正的存在不是封閉的自我實現(xiàn),而是向「他者」敞開責(zé)任。

算法將世界簡化為「與我相關(guān)」的數(shù)據(jù)流,用個性化推送消滅「他者性」,但閱讀歷史,意味著主動迎接「他者」,五百年前的農(nóng)民、戰(zhàn)場上的小兵、宮廷中的詩人,他們的生命不可被算法歸類,卻構(gòu)成了我們理解「何以為人」的鏡子。

和從轉(zhuǎn)瞬即逝的新鮮事物得到的快感不同,從更加完整和細(xì)膩的故事里,我收獲的是情感的觸動、人生的經(jīng)驗、生命的活力,感受到命運被時代左右的普通人,以自由的意志對抗某種必然性。

除了消費,還要創(chuàng)造

作為一個編輯和作者,最幸福的事情之一是,除了書籍之外,為人處世的經(jīng)驗,也能從和受訪者的交談中得來。

我們每個人都或多或少地感受到,生成式 AI 已經(jīng)成了不能忽視的技術(shù)力量,它們從人類知識的巨大集合中學(xué)習(xí),在它們面前,人類意識到了自己的渺小。

2024年,我體驗了很多的 AI 產(chǎn)品,視頻、圖片、音樂、搜索……但具體地寫成文章,往往有種說明書般的無趣。

我常用的一個套路是,把某個 AI 產(chǎn)品更新的功能,套在最新的熱點里,比如,為了體現(xiàn)豆包文生圖可以直出中文字,我使用了當(dāng)時很火的《再見愛人》熏雞梗。

同時,我也會盡量地用上一些流行語,「自己嚇自己」「XXX 是這樣的」「太好了是 XX」「拼盡全力也無法戰(zhàn)勝」……

誠然,作為一個媒體的編輯,我應(yīng)該抓住共識,通過大多數(shù)人愛看的內(nèi)容,解釋新興的事物。但我仍然會覺得有些失落。

算法告訴我,鋪天蓋地的討論帖告訴我,這些例子大家可能會喜歡。但僅僅作為我個人,我希望和熱點保持距離,只是以內(nèi)容本身,抓住他人的目光。

然而,內(nèi)容本身往往并不夠精彩,很多時候,我只是在重復(fù)官方的口舌,零散地體驗可能好用的功能,附上少量的批評和獨立思考。

于我自己的標(biāo)準(zhǔn)而言,這些并非真正的創(chuàng)作,因為里面幾乎沒有我的在場,沒有我獨特的生命經(jīng)驗,和別人的稿子相比,并沒有太大的不同。

但有人可以做到,真正地用新的技術(shù)創(chuàng)造出完整的作品。2024 年,我專訪了不少 AI 創(chuàng)作者,我從他們身上看到了相同的篤定。創(chuàng)作只是一個結(jié)果,他們通往創(chuàng)作的路程,有更漫長的前因。

開發(fā) AI 原生游戲的美術(shù)生,從小就喜歡和游戲 NPC、蘋果語音助手 Siri 聊天,大學(xué)時候開始設(shè)計聊天機(jī)器人,然后把論文做成游戲。喜歡黑色電影的游戲行業(yè)程序員,自己花了 3 個月時間,用 AI 做出了一部根植于故鄉(xiāng)背景的黑色犯罪動畫。

對于 AI 取代人類之類的大命題,沒有人能給出完整的預(yù)測,有的人甚至沒有興趣解答,但他們都清楚,怎么堅持做一件自己想做的事情。

可能因為選題才體驗 AI 的我,仿佛生活在粗糙的、不斷更新的現(xiàn)在進(jìn)行時,而他們擁有一個更加完整的時空,從自己的生命體驗里,生發(fā)出創(chuàng)作的沖動。

我體會到一種刻舟求劍的滋味。過度關(guān)注此時此刻,反而會被不停留的時間所裹挾,度過一天和度過一年,可能沒有什么區(qū)別。

新的技術(shù)產(chǎn)生新的可能,但這種可能,需要通過更細(xì)膩的人類創(chuàng)作變得具象。我和 DeepSeek 的討論,也導(dǎo)向了相似的結(jié)論——創(chuàng)造而非消費,人才能避免被異化。

▲ DeepSeek 的部分回答

所謂的控制信息流、把握注意力,不僅僅是靠攝入優(yōu)質(zhì)的信息,更重要的是,產(chǎn)出更多優(yōu)質(zhì)的、遵從個人經(jīng)驗的創(chuàng)造。正如納瓦爾所說,「成為一名創(chuàng)造者,你就不必?fù)?dān)心工作、職業(yè)和 AI!

我不知道這句話里存在多少樂觀的成分,但我相信「僅僅站著凝視海水是無法穿越大海的」。

當(dāng) AI 能夠分秒誕生出普遍意義上的好的創(chuàng)作,機(jī)器和人工之間不再有清晰的界限,人類的自制力、人類的創(chuàng)造,漸漸就變成了一種面向自己的、唯心的修行。從信息的碎片里掙脫出來,對生活和周邊有更多的關(guān)懷,不盲從外界的喧鬧,讓我們內(nèi)在的動力推動我們前行,從自己的生命經(jīng)驗出發(fā),發(fā)出一些發(fā)自內(nèi)心的、不完美但與眾不同的聲音。

本文來源:愛范兒

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